Конкурс: ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

vikusiya92
Проголосовать

Сколько себя помню, все время на диете ( ведь мне всегда хотелось и вкусно покушать и при этом хорошо выглядеть). Я люблю принимать гостей, готовить ( варить варенье, солить соленья, лепить вареники, жарить, шкварить, фаршировать). А как известно, гости почему-то утром не приходят, а жаль. При этом всегда нахваливают мои угощения. Я же не могу накрыть стол для гостей а сама сесть в сторонку, заклеить рот скотчем и молча наблюдать за процессом поедания вкусностей?! А на утро - Втяни живот! Ну и что, что высокая, кто сказал что крупная? Может быть бесформенная - говорило мне зеркало по утрам! Я пыталась заниматься спортом, танцами, пыталась ограничивать себя в еде, следить что и главное во сколько я ем, но все-равно в 21-00 намазывая варенье на плетенку и наливая большую чашку сладкого какао успокаивала себя мол завтра, обязательно перестану есть сладкое и вообще есть!
Я никогда не худела ради кого-то или чего-то. Все мои издевательства над собой были только ради собственной красоты. Но, однажды, во в сезон распродаж мы пошли с подругой на шоппинг. Подруга выбирала все яркое, красивое, с вырезами. А я - черное и бесформенное. Но вдруг я увидела платье - черно-белоев ГОРИЗОНТАЛЬНУЮ полоску. Я влюбилась! Но к сожалению, моего размера не было, а то, что мне дали было мне мало. Фантазия рождала образы красивых туфель в сочетании с платьем, но я открыла глаза... и вернулась в реальность. Вместо того, чтоб отдать платье консультанту и уйти прочь, я купила его. Ах, если бы не платье, я бы никогда не начала свой жесткий путь к стройности! Причем новый путь( раньше я сидела на строгих диетах, голодала, создавала разгрузочные дни). Я действительно худела, но потом вес моментально возвращался. Я решила попробовать новую тактику:Я завела свой дневник,куда записывала что я кушала в течении дня. Норма - 1000 калорий. И вдруг, мой вес стал таять на глазах. Я отказалась от приема гостей, теперь встречались только на нейтральной территории - в кафе и только за зеленым чаем без сахара и без лимона. Все что я ела - отварное куриное филе, салаты, гречка. Со спортом все сложилось далеко не так, как хотелось. Ездить на тренировки через весь Киев - приезжаешь уставшая, обессиленная, хочется только есть и спать! А после занятии по видео-урокам, просыпался зверский аппетит и я готова была съесть жареного слона!Я записалась на плавание! Оказалось, что если делать то, что нравится - можно получить желанный результат! Конечно, я похудела. Мое платье сидит на мне великолепно! Конечно я не планирую останавливаться на достигнутом, и главное, я научилась получать удовольствие от низкокалорийной пищи (рыбы, запеченных овощей, куриной грудки, салатов, заправленных оливковым маслом)! А главное я научилась любить себя - ведь это самое главное. Чего и всем желаю!!

Коментарі (1)

символів 999