Вообще, я большая сладкоежка - причем, эта моя склонность имеет тенденцию превращаться в лишние сантиметры, а потому я постоянно нахожусь в поиске той самой точки равновесия, когда можно и сладенького скушать, и веса не набрать. К сожалению, чаще всего грань нарушается. Я знаю, что дело в правильном питании - а именно: не налегать на сладкое после обеда и перед сном. Да и вообще - стараться употреблять этого самого сладкого поменьше. Идеальный выход для меня - завтраки с маленькими вкусными макарончиками: вкусно, не очень калорийно (т.к. много не съешь), а какой запас бодрости на день! Ну а если не увидите на фотке чашечки кофе или чая - так я попросту не пью горячих напитков, все необходимое получаю из обычной чистой холодной воды. Так что вот мой завтрак: такие вкусные и красивые макаронсы :)