фітнес вдома

Здоров'я
18 квітня 2013, 10:19
Тренування вдома і в залі: у чому різниця?
Мода та краса
5 березня 2013, 14:00
Ранкова зарядка для краси
Здоров'я
25 лютого 2013, 14:19
Створюємо осину талію з диском здоров'я
Здоров'я
18 лютого 2013, 18:04
Як схуднути до весни: почни з кардіотренування (відео)
Здоров'я
18 лютого 2013, 17:59
Вправи для шпагату: робимо розтяжку (відео)
Здоров'я
11 лютого 2013, 17:56
Вправи для грудей: займись собою!
Здоров'я
8 лютого 2013, 17:33
Вправи для талії: стань стрункішою
Здоров'я
8 лютого 2013, 17:28
Вправи для сідниць: підкачуємо попу
Зроби ноги стрункішими
Здоров'я
8 лютого 2013, 17:19
Вправи для ніг: підкачуємо стегна
Здоров'я
18 грудня 2012, 14:00
Порада тренера: як зробити груди пружними
Здоров'я
11 грудня 2012, 14:00
Порада тренера: як підкачати попу
Здоров'я
6 грудня 2012, 14:00
Як зробити плоский живіт до Нового року
Здоров'я
4 вересня 2012, 15:00
Cпробуй вправи для стегон
Здоров'я
9 липня 2012, 17:00
ТОП-5 домашніх тренажерів: стеж за фігурою!
Великі групи м'язів
Здоров'я
21 червня 2012, 16:58
Майстер-клас: Як швидко схуднути до літа (фото, відео)
Фітнес TRX
Здоров'я
21 червня 2012, 16:25
Майстер-клас: тренування з тренажером TRX для жінок (фото, відео)
Здоров'я
15 травня 2012, 15:33
Система Табата: 4-хвилинне тренування, замінююче годину фітнесу
Як накачати сідниці
Здоров'я
1 травня 2012, 12:00
Майстер-клас: як накачати сідниці (фото, відео)
Рельєфні руки
Здоров'я
27 квітня 2012, 15:29
Майстер-клас: як зробити рельєфні руки (фото, відео)
Як прибрати боки і живіт
Здоров'я
19 квітня 2012, 18:05
Майстер-клас: як швидко прибрати живіт і боки (фото, відео)