фитнес

Подтянуть подмышки
Здоровье
14 июля, 12:00
Уверенно надеваем майки: как подтянуть зону подмышек
Спорт или ванна?
Здоровье
13 июля, 12:00
Может ли горячая ванна заменить спорт: исследование
Тренировки на пляже
Здоровье
12 июля, 18:30
Тренировки на пляже: 5 воркаутов, которые ты можешь делать в отпуске
Боулдеринг
Здоровье
7 июля, 12:00
Боулдеринг: скалолазание для тех, кто боится высоты
FTP
Здоровье
6 июля, 12:00
FTP тест: что это такое и зачем он нужен?
Летний спорт
Здоровье
30 июня, 12:00
ТОП-10 видов спорта, которыми лучше заниматься летом
ЭМС фитнес
Здоровье
22 июня, 14:00
EMS фитнес: что это такое, преимущества и стоимость занятий
Лилия Ребрик
Шоу-бизнес
17 июня, 15:10
Лилия Ребрик подверглась ударам электротока
Разминка перед тренировкой
Здоровье
16 июня, 12:00
Разминка перед тренировкой и почему ее ни в коем случае нельзя пропускать
Сидячая работа
Здоровье
15 июня, 12:00
Короткая зарядка для тех, у кого сидячая работа
Бодифлекс
Здоровье
11 июня, 15:00
Дыши и худей: Что такое бодифлекс и как заниматься дома
тренировка девушка
Здоровье
11 июня, 12:00
Тренировка после долгого перерыва: как начать без вреда здоровью
Бег
Здоровье
2 июня, 14:00
Как правильно бегать: выбор кроссовок, техника и советы новичкам
Упражнения для живота
Здоровье
25 мая, 18:19
Как убрать живот и накачать пресс: лучшие упражнения и советы тренера
Эластичные ленты
Здоровье
11 мая, 12:30
Разнообразь тренировки: упражнения с резинкой для фитнеса
как сесть на шпагат
Здоровье
4 мая, 11:30
Как сесть на шпагат за месяц и не навредить себе: советы
Тренировки на улице
Здоровье
29 апреля, 11:40
Тренировки на улице — используем скамейку и турники
Миофасциальный релиз
Здоровье
21 апреля, 18:00
Миофасциальный релиз: что это и как он помогает убрать боль
TRX
Здоровье
19 апреля, 12:00
5 простых упражнений с петлями TRX, которые можно выполнять даже дома
Экспресс тренировка
Здоровье
16 апреля, 11:00
Тренировки барре: что это и какие у них преимущества