в тренде:

Новый год 2019 Твій ідеальний зимовий вечір

Створити святковий образ легко

Ідеї вечірок 2019

Фильмы на все случаи жизни

Українська

фитнес

Как оставаться в форме, сидя в офисе: 5 эффективных упражнений

Как оставаться в форме, сидя в офисе: 5 эффективных упражнений

Как оставаться в форме, сидя в офисе: 5 эффективных упражнений

Здоровье 20 ноября, 10:18

Комментировать

Держать себя в тонусе можно и на рабочем месте

Анита Луценко рассказала, что у нее украли

Шоу-бизнес 11 ноября, 15:30

Комментировать

Анита Луценко об ограблении: "Украли абсолютно все"

Анита Луценко сообщила, что ее обокрали

Шоу-бизнес 2 ноября, 10:45

Комментировать

Анита Луценко рассказала о неприятном инциденте

Зважені та щасливі

Зважені та щасливі

Зважені та щасливі: как выбрать персонального тренера

ТВ-шоу 23 октября, 14:15

Комментировать

Узнай, каким должен быть фитнес-тренер и как его выбрать

От неба до моря: на смену единорогам приходят русалки

Мода и красота 12 сентября, 16:45

Комментировать

Читай о новом тренде 2018 года – русалках и об их проникновении во все сферы жизни

Как накачать попу

Как накачать попу

Как накачать попу: 10 самых эффективных упражнений

Здоровье 11 сентября, 13:34

Комментировать

Красивая попа: как накачать в домашних условиях упругие мышцы быстро и эффективно

Как заставить себя заниматься спортом

Как заставить себя заниматься спортом

Как заставить себя заниматься спортом: ТОП-7 действенных советов

Здоровье 7 сентября, 11:12

Комментировать

Читай, как легко заставить себя заниматься спортом

Как правильно приседать

Как правильно приседать

Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы

Здоровье 31 августа, 17:46

Комментировать

Узнай, как приседать в домашних условиях для здорового тела и красивой попы

Фитнес: советы для начинающих спортсменов

Фитнес: советы для начинающих спортсменов

Фитнес: советы для начинающих спортсменов

Здоровье 31 августа, 12:41

Комментировать

Узнай, как начать серьезно заниматься фитнесом и получать удовольствие от занятий

Спорт по знаку Зодиака: найди себя

Здоровье 28 августа, 14:59

Комментировать

Узнай о своем "идеальном" виде спорта!

Как накачать ягодицы

Как накачать ягодицы

Как накачать ягодицы: простые упражнения для домашней тренировки

Здоровье 23 августа, 18:06

Комментировать

Узнай, как накачать ягодицы, и сделай попу красивой и соблазнительной

упражнения с собственным весом

упражнения с собственным весом

Тело в дело: 5 эффективных упражнений с собственным весом

Мода и красота 20 августа, 18:21

Комментировать

Фитнес-мотивация и простые упражнения

Как правильно бегать? Увеличиваем выносливость

Как правильно бегать? Увеличиваем выносливость

Как правильно бегать: тренируем выносливость

Здоровье 18 августа, 11:11

Комментировать

Узнай, как правильно бегать, чтобы похудеть, улучшить мышечный тонус и поправить здоровье

Упражнения с гантелями

Упражнения с гантелями

Упражнения с гантелями для похудения и укрепления организма

Здоровье 17 августа, 17:17

Комментировать

5 популярных упражнений с гантелями для девушек

Упражнения для живота и боков

Упражнения для живота и боков

Упражнения для живота и боков на фитболе

Здоровье 17 августа, 10:14

Комментировать

Читай, как стать стройной при помощи упражнений для живота и боков на гимнастическом мяче

Упражнение планка

Упражнение планка

Упражнение планка: самые популярные варианты

Здоровье 16 августа, 19:02

Комментировать

Включи упражнение планка в свои домашние тренировки для крепкого тела и красивой фигуры

Анита Луценко показала свое фото в паспорте

Шоу-бизнес 14 августа, 18:00

Фитнес-тренер Анита Луценко опубликовала свое фото в паспорте

Берпи: упражнение, которое сжигает калории лучше бега

Берпи: упражнение, которое сжигает калории лучше бега

Берпи: упражнение, которое сжигает калории лучше бега (видео)

Здоровье 8 августа, 14:35

Комментировать

Берпи из кроссфит эффективно для сжигания калорий и похудения

ТОП-5 упражнений с фитнес-резинкой от Мирославы Ульяниной

ТОП-5 упражнений с фитнес-резинкой от Мирославы Ульяниной

ТОП-5 упражнений с фитнес-резинкой от Мирославы Ульяниной

Здоровье 8 августа, 13:57

Комментировать

Узнай, как привести мышцы тела в тонус, используя фитнес-резинку

Упражнения для спины

Упражнения для спины

Упражнения для спины: включи в домашние тренировки

Здоровье 3 августа, 14:15

Комментировать

Выполняй простые упражнения для спины и забудь о боли

Далее

Радио

информация