Читай tochka.net в социальных сетях:
Уроки фітнесу для схуднення: можна робити, не виходячи з дому
Дивись ефективні вправи для талії, живота і боків, щоб завжди залишатися у відмінній формі
Тримати себе в тонусі можна і на робочому місці
Аніта Луценко про пограбування: "Вкрали абсолютно все"
Аніта Луценко розповіла про неприємний інцидент
Дізнайся, яким має бути фітнес-тренер і як його вибрати
Читай про новий тренд 2018 року – русалок і про їх проникнення в усі сфери життя
Красива попа: як накачати в домашніх умовах пружні м'язи швидко й ефективно
Читай, як легко змусити себе займатися спортом
Дізнайся, як присідати в домашніх умовах для здорового тіла і гарних сідниць
Дізнайся, як почати серйозно займатися фітнесом і отримувати задоволення від занять
Дізнайся про свій "ідеальний" вид спорту!
Дізнайся, як накачати сідниці, і зроби попу красивою і спокусливою
Фітнес-мотивація та прості вправи
Дізнайся, як правильно бігати, щоб схуднути, поліпшити тонус м'язів та привести в норму здоров'я
5 популярних вправ із гантелями для дівчат
Читай, як стати стрункою за допомогою вправ для живота і боків на гімнастичному м'ячі
Включи вправу планка в свої домашні тренування для міцного тіла і гарної фігури
Фітнес-тренер Аніта Луценко опублікувала своє фото в паспорті
Бьорпі з кроссфіт ефективне для спалювання калорій і схуднення
